Tips para incluir frutas en tu dieta

 

¿Cuántas veces al día comes frutas? Incluirlas en tu dieta es muy importante pues es gracias a ellas y a su contenido de fibra que el organismo puede deshacerse de todo lo que no le sirve. María Paula Estela, nuestra experta en nutrición, te da 4 tips para incluirlas en tu dieta y tener una #VidaEnArmonía.

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